fim-de-semana de compras

Já que o tempo vai estar chuvoso, que tal um saltinho até ao Stockmarket, na Fundição de Oeiras?

Quando é?
28 Nov. (Preview) - das 17h às 22h
29, 30 Nov. e 1 Dez. - das 10h às 20h

São caros os bilhetes?
sexta-feira, preview:
20,00 € por pessoa
sábado, domigo e segunda:
Individual – 4,00 € por dia
Família (4 pessoas) – 2,00 € por pessoa, por dia
Estudante – 2,00 € por dia
Depois das 18h, happy hour – 2,00 € por dia
Grátis - Crianças até aos 11 anos inclusive e idosos a partir dos 65 anos

Onde posso comprá-los?
Pavilhão Multiusos, Lojas Fnac (excepto loja Vasco da Gama), Fórum Almada, C.C.Colombo, Cascais Shopping, El Corte Inglés, Abep. Agencia Alvalade, Media Markt, Turismo de Lisboa e online em http://www.blueticket.pt/

água com fartura...

... é o que se espera este fim-de-semana.

vai dar sangue

Está a aproximar-se uma altura em que os acidentes vão disparar em flecha. As épocas festivas são tramadíssimas. O ritmo frenético das compras fica desmedido e as pessoas não medem a velocidade a que circulam nem as “borradas” que fazem na estrada. O que importa é comprar presentes.

Assim, aproveitem esta altura para dar sangue. Faz tanta falta…
Aqui podem tirar todas as dúvidas – Instituto Português do Sangue.

a pedalar é que a gente se entende

Temos passado algumas horas em cima de uma coisa como esta. Infelizmente, não é bem uma destas. É uma mais simples mas boa na mesma.

As aulas de indoor cycle têm sido fantásticas. Há quem diga que são aulas puxadíssimas. É verdade. São duras. Suamos em bica e há alturas em que pensamos que vamos quebrar. Pensamos que o corpo não vai responder e que no segundo seguinte não vamos aguentar mais. Os músculos quase que querem rasgar, o sangue parece que não chega a todo o lado e o oxigénio julga-se insuficiente. Tudo isto é resultado do cansaço, às vezes extremo, que se sente a cada pedalada que se dá.
Quando se ultrapassa esta fase do “irra, que não aguento mais” e se começa a pensar na respiração e a focalizar a nossa concentração, o pedalar começa a ser mais suave e estranhamente começamos a gostar da sensação. Falo por mim.
Pessoalmente gosto muito mais de indoor cycle do que rpm (no meu ginásio são modalidades distintas). O indoor é progressivo. O rpm é explosivo. No indoor somos nós que impomos o nosso ritmo e funciona com qualquer música. Já o rpm é quase uma coreografia que temos que seguir para aproveitar a aula ao máximo.
Para mim, indoor definitivamente.

Para quem me conhece, sabe bem que sou uma pessoa com alguma energia. Porém, também esta se esgota quando o cansaço está cá em cima, nos neurónios e áreas contíguas. Para isso, o meu remédio é: uma injecção de 50’ a pedalar. Fico de tal maneira de rastos (fisicamente), que durmo sem dar conta de quando e como adormeci.

É remédio santo.

o natal esv do 11º

... e porque os eventos começam a ser planeados com antecedência, lá na chafarica já estamos a trabalhar para a actuação de natal...

Em directo do 11º piso, apresento-vos o staff esv na versão DISCO:

Send your own ElfYourself eCards

Outras versões ainda em teste:
http://elfyourself.jibjab.com/view/TdDegebG8SwcfNh0Xvcd - na versão CHARLESTON
http://elfyourself.jibjab.com/view/9oHBfepqsTPia3nZVYSw - na versão COUNTRY
http://elfyourself.jibjab.com/view/4AkUA4yLQFyfX6cC2Dnx - na versão CLASSIC

o tempo que voa

"a mais lamentável de todas as perdas é a perda [de] tempo"

(Philip Chesterfield 1694-1773)

uma conversa de fontes

Encontrei este vídeo por acaso. É hilariante.

liberdade 21

Normalmente não costumo ser grande adepta dos programas de ficção nacional. São quase sempre a mesma coisa. Novelas atrás de novelas. Todas elas são depressivas e não se cansam de realçar o pior que existe nas pessoas. Toda a gente trai toda a gente, mentem, fingem, matam, roubam… enfim, um rol de coisas que nunca é mais do mesmo. Seca.

Ultimamente tenho visto uma série da RTP de nome Liberdade 21. Gosto muito. Como dá (quando dá) aos sábados à noite, lá tem o MEO que fazer o trabalho por mim e gravar todos os episódios. Ainda só deram 3, mas espera-se que a 1ª temporada tenha 26. A 2ª t já está em fase de filmagens.

O elenco é de luxo: António Capelo, Ana Nave, Ivo Canelas (1ª t), Rita Lello, Albano Jerónimo, Inês Castel-Branco (1ª t), Rúben Gomes, Cleia Almeida e António Cordeiro são os que nos desenjoam dos habituais actores que saltam constantemente de produção em produção. Aqui não há as Ritas Pereiras da vida nem sucedâneas. Aqui há talento e muitos anos disto.
O Ivo Canelas é o que mais se destaca. É para mim o melhor actor português (em paralelo com o Nuno Lopes que, por enquanto, não faz parte do elenco).

A série conta-nos o dia-a-dia de um escritório de advogados que por cada episódio resolve 2 ou 3 casos de justiça. Entre muita linguagem de Direito há também boas doses de humor com pinta.
A filmagem não é a habitual, pelo que no início o movimento da câmara faz confusão aos olhos. Como em tudo, acabamo-nos por acostumar e ficamos presos ao ecrã.

Deixo-vos algumas imagens.

80 anos

O par de orelhas mais iconográfico da animação mundial faz hoje 80 anos.

os fofinhos do halloween

Eu sei que o Halloween já ficou lá atrás… Porém, e porque esta foto está tão amorosa, não quero deixar de partilhar o nosso lado fofinho. Não fazemos um casalinho perfeito?! Oh, que queridinhos e tão fotogénicos.

"poesia" - duo sãolindas -

Há músicas que são realmente fabulosas.

"Poesia é viver. Viver é poesia"



Completamente made in u.s.a.

um s. martinho a abrir

No dia de S. Martinho há sempre quem goste de brindar com castanhas assadas e água-pé. Para mim que não gosto de castanhas, brindei com uma boa dose de adrenalina.
A tarde foi passada no novíssimo Autódromo Internacional do Algarve a acelerar ao volante do VW Scirocco.
Claro está que por motivos profissionais não pude guiar os carros, pelo que fui à pendura com um piloto português que me fez rodar numa das curvas da pista a 180 km/h. Confesso que no resto do percurso preferi nem olhar para o velocímetro. Foi rápido, muito rápido.
A pista é fabulosa. Cheia de curvas cegas e mergulhos alucinantes. O dia estava solarengo e a temperatura ideal. Foi um dia memorável.
À noite e porque não gosto igualmente de água-pé, o brinde foi com vista para o porto de Sagres ao sabor de um Barranco Longo Rosé.

neverending story

Há já vários dias que os lenços cien têm sido os meus melhores amigos. Amigos passageiros mas sempre prontos a entrar em acção a qualquer momento. Foram vários os que não duraram mais do que 2 horas à minha volta.

Espirros atrás de espirros, a tosse que não tem dado tréguas, uns princípios de conjuntivite que me fizeram acordar com ar de monstrinha e a voz que se mudou de armas e bagagens para o nariz. O nariz, desgraçado, que está tão assado que não permite mais cien por estas bandas e, só para piorar, não deixa que uma partícula que seja de oxigénio entre por aqui a dentro. E pensar de tudo isto começou com uma impressãozinha na garganta. Enfim... um rol de coisas que tem feito destes últimos dias um esforço para quase tudo o que faço. Respirar não tem sido fácil, falar muito menos, dormir torna-se um cansaço e já me doem as entranhas da tosse que arranha sem piedade. Claro que com este diagnóstico, o xarope, as pastilhas efervescentes, o descongestionante nasal e o gel oftálmico, vão sendo tomados com alguma regularidade.

Ainda assim, o fim-de-semana foi fabuloso e a semana que aí vem espera-se longa mas cheia de sucessos.

o natal dos ctt

Recebi um daqueles e-mails de corrente que costumo apagar sem pensar meia vez. Desta vez o nome CTT despertou-me algum interesse. Confesso que não foi o “ajudar quem mais precisa” nem a “solidariedade” que me chamou a atenção. Estou cansada desses pedidos de ajuda que são um engodo que me enerva.

Este é um bocadinho diferente. Trata-se de sermos o Pai Natal de alguém através dos CTT. Só tenho pena que funcione só em Portugal. A pobreza noutros países é tão grande que ao pé da nossa, a nossa é apenas a classe média. Eles estão abaixo, muito abaixo do limiar.

Para saber mais, clica aqui.

brand new look

Olá. Cá estou eu novamente. Demorou mas foi.

O layout está mudado e algumas (poucas) coisas alteradas. Reparei que há uma série de novas aplicações para adicionar. Sempre em evolução este pequeno mundo.

Espero que gostem. Eu gosto.

Para quem me conhece, sabe que eu não costumo gostar das cores frias, como esta que aqui está. Azul. Eu não gosto especialmente do azul, mas ultimamente tenho tido alguma afinidade com este tom. Não, não troquei o meu Benfica do coração pelo FCP. Cruzes canhoto! Na ne ni no Nunca.
Com a chegada do Inverno que se aproxima a passos largos, achei que o azul batia bem como o ambiente. Para além disso está muito Mac, que eu gosto muito. Há mais um factor importante que é o facto de ser azul o ambiente em que trabalhado ao longo destes quase 2 anos. Claro que se houvesse este template num tom mais alaranjado seria com certeza a minha preferência. Acho que assim está bem. Azul.

Espero que gostem. Eu gosto.