h.e.a.t.

Há uma atividade no meu ginásio que é um verdadeiro derrete-banhas. Chama-se H.E.A.T. e em coisa de 15 minutos deixa-me o cabelo a pingar. Trata-se de uma passadeira normal, que sobe e desce. Até aqui tudo bem, a grande diferença é que esta passadeira não é ligada à eletricidade, ou seja, é a nossa força que a faz rolar. No início não foi fácil acertar com a máquina mas agora é uma alegria. Se conseguirem, experimentem.