Ontem foi dia de mais uma corrida de 10 Km. A primeira depois da meia maratona. A Corrida do Aeroporto foi mais complicada do que eu esperava. Não corria desde a 1/2. Estou de dieta há 2 semanas, praticamente sem hidratos de carbono {nada de açúcares}, com a história {cenas de gaja} e na véspera fiz voluntariado na Night Run até às tantas, apanhei com chuva e de pé durante 8h. A juntar a isso, o percurso que julgava eu ser amigável, simples e fácil, não foi nada disso! Uma série de subidas, um cheirinho de trail e algum calor. Resultado... um tempo muito mauzinho. 1h09. Essa história do «Ah e tal, já correste uma meia maratona, por isso estas de 10 Km são canja!» Não. Não mesmo. Cada corrida é uma corrida e as variáveis são tantas que é impossível prever se vai correr bem. No próximo fim de semana tenho duas - a TSF Runners e a Corrida do Montepio. Vai ser bonito, vai!
1 comentário:
O percurso não era nada fácil.
Estiveste bem!:)
P.
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