o estado da b12

Queria falar-vos da minha B12 e da cegada que me acompanha há uns bons 3 aninhos. Pois que já fiz mais umas quantas investidas ao estômago (sempre pedrada, claro) e andamos a modos que a acompanhar a bicha (ou a falta dela). Na última vez que lá fui o resultado até não foi mau. Diz-me o Dr. Ratilal que até estava ligeiramente melhor da puta da gastrite autoimune. A hemoglobina continua bem e como tal é para manter as injeções de B12 a cada 6 meses. Tudo bem até aqui. Porém, lá para Junho desde ano, a malta que manda nos remédios, mandou retirar as únicas injeções de B12 que havia no marcado. Espetáculo. Posto isto e, apesar das minhas mil perguntas em passar para comprimidos (ora se o meu saco digestivo não absorve a B12 dos alimentos - daí a pica no rabo - porque raio iria absorver os comprimidos?), eis que os ditos cujos fizeram efeito. Fazem efeito porque são absorvidos na tripa. Ahhhhh ok. O meu corpo então é meio parvo, porque podia fazer isso com a comida. Enfim, nas últimas análises estava a modos que a rebentar de B12. Julguei que já estivesse com princípios de B13. Ainda assim, há que manter as endoscopias todos os anos. Uma delícia. 

* Agora mais a sério, li que há muita gente com níveis de vitamina B12 muito baixos. É perigoso viver com níveis baixos de B12. Num próximo rol de análises ao sangue, peçam para saber como estão vocês desta vitamina, sim? 

anemia perniciosa

Quem já me lê há uns bons pares de anos sabe que padeço de alguns males. Um deles é uma puta de uma gastrite autoimune. Desculpem as asneiras mas sempre que falo disto tenho que escrever asneiras, alivia-me. Passados estes anos, o caríssimo Dr. Ratilal já garantiu que o visito duas vezes por ano. Uma para a bela da endoscopia (sempre drogada) e a outra para analisar os resultados das biopsias que gentilmente recolhe das minhas entranhas. Levo uma injeção de Vitamina B12 a cada seis meses e tomo uma cápsula de ferro diariamente. O meu estômago não absorve a B12 e a Ferritina não anda lá nos píncaros, tenho portanto uma Anemia Perniciosa. Em conversa com a minha mãe e com outros dois amigos que se dizem entendidos em matérias dos produtos naturais, a conversa é sempre a mesma.

Ah e tal, devias deixar de comer isto ou passar a comer aquilo. Ou melhor, devias limpar o teu corpo com aqueloutro e ias ver que curavas essa gastrite autoimune num instante. 

Ah e claro, ter mais calma, não ter stress e fazer yoga. Sobre a yoga, falarei noutro post. Já sobre os remédios naturais e curas infalíveis, quero que pensem comigo. Então o meu gastrenterologista - Dr. Paulo Ratilal é médico, estudou anos a fio todas as doenças e curas possíveis para as doenças do sistema digestivo, vê tubos digestivos desde que acorda até que se deita, deve ser daqueles médicos que passam a vida a ler e a estudar sobre a matéria, é um médico reconhecido pelas suas boas práticas e aquilo que me diz é que a minha gastrite autoimune não tem cura (provavelmente já nasci assim) e a única coisa que precisamos de fazer é vigiá-la anualmente. Não me dá remédios para nada e quando lhe pergunto se há alguma coisa que eu possa fazer para minimizar o que quer que seja, a resposta é sempre a mesma: 

Não mude nada, faça a sua vida normal. 

Também já lhe perguntei se mais tarde ou mais cedo esta puta desta gastrite me poderá ceifar a vida. A resposta foi: 

Vamos vigiando. Tem mais propensão para desenvolver complicações mas por isso é que temos que ir vigiando. 

Sendo eu uma pessoa que acredita plenamente na ciência e na medicina, como é suposto eu dar ouvidos ou acatar aquilo que não é testado e que vem sei lá de onde? 

eu e o meu 46

Finalizei hoje o processo de embalsamento do dente 46. Sei que é o 46 porque estou a olhar para a fatura e a pensar que esta brincadeira custou-me 310,00 Euros. Como o dito 46 ainda está robusto [apesar de morto... hã?], em princípio não terá que levar uma coroa. Sim, porque se por acaso o gajo [o 46] começa a armar-se aos cágados pode ser preciso coroar o gajo e isso é coisa para cima de 600,00 Euros. Ou seja, um homicídio dentário é coisa que pode rondar os 1.000,00 Euros... e vá lá que tenho sempre 10% de desconto. Sou cliente antiga, da velha guarda, não sou das de agora que só lá vão porque o médico virou famoso. Começo agora a perceber o porquê de haver tanta gente sem dentes. Afinal de contas, quanto custararia arrancar o dito 46? Menos de trezentos euros certamente. 

as enfermeiras são pessoas fofinhas

A minha B12 anda mais dominada mas ainda assim tem que andar debaixo de olho, ou melhor, debaixo dos glúteos... já que é lá que as putas da injeções são dadas. Não é bem debaixo é mais dentro... mas isso do "dentro do rabo" pode ser mal interpretado. Bom, adiante. Tenho que levar 2 injeções assim de rajada e depois uma de 6 em 6 meses. Levei uma ontem e amanhã levo a segunda. No total já vamos, eu e o meu rabo, num total de 13 injeções de B12. Já temos alguma proximidade, como podem imaginar. Posto isto, recebi há minutos um telefonema da Walk'in a perguntar como é que eu estava, se tinha passado bem, se tinha dúvidas. Tão fofinhas a senhoras enfermeiras. Sim, senhora enfermeira, estou aqui impecábel. Amanhã há mais!

embalsamei um dente

Afinal os sisos ainda estão cá para ficar mais umas temporadas. As dores horríveis eram fruto de uma necrose no dito dente... {fonix, 'tou a morrer por dentro, caraças...! necrose = gangrena... homessa!}. Posto isto e nada mais havendo a fazer, vai que matei o gajo mas embalsamei-o, que em linguagem de dentistas é desvitalizar. Coitadinha, eu a achar que andava cheia de vida, até a B12 anda bem {sobre isto falamos daqui a uns dias} e vai que tenho que matar um dente. Sobre o que paguei... pá, nem vou entrar por aí, senão desvitalizo já o bolso. Ai a puta da minha vida...

sisos dum catano

Ando com dores de dentes... acho eu. Ou então é dor nas gengivas. Ou nos maxilares. Ou será que é nos ouvidos? Na cabeça, dói-me a têmpora direita. Às vezes até se me enchem os olhos de lágrimas. Caraças que isto dói. Era bom que fosse só uma cárie. Mas ainda cá tenho os dois sisos inclusos. Os de cima. Gaita. Tenho que ir à serra outra vez? Oh não...

mezinhas caseiras

instagram do e'ventar

Sei que metade da população anda doente, a entupir as urgências e a contaminar os outros... e eu, infelizmente, também faço parte dessa metade. Felizmente, sou apenas a metade que anda doente, porque às urgências não vou e também tento não contaminar quem me rodeia. Não tive febre mas ando com uma tosse do inferno. A voz já se foi. Mas o pior é quando me deito, a tosse começa a vir por aqui acima e a coisa complica-se. Ponho-me de pé a coisa acalma-se. Quer isto dizer que a tosse é influenciada pela gravidade. Será? Como ainda não desenvolvi competências para dormir propositadamente em pé, esta noite foi mais uma dos infernos. Numa das minhas investidas zombies à cozinha em busca do remédio santo, lembrei-me do xarope de cenoura e aqui está ele. Colheradas atrás de colheradas, que eu gosto disto com'ó caraças. 

cuidado com a comida

as nutricionistas

Muitaaaa bom! E o pior é que é mesmo assim. Uns dizem umas coisas outros dizem outras. Vai-se a ver e só dá para beber água... e mesmo assim não sei se mais logo não muda. 'tá top!

o bardajix 5 das putas malditas

Ouvi dizer que o Tea Tree Oil (8,50€) pode ajudar a tratar as borbulhangas. É um anti tudo: antifúngico, antissético, anti-inflamatório, antiviral e anti-infeccioso, ou seja, parece-me que é uma espécie de bardajix 5 dos antis! 

Máscara: 

1 colher de sopa de canela em pó + 1 colher de sopa de mel + 2 gotas do tee tree oil

Misturar bem e aplicar no rosto durante 20 minutos. Enxaguar com água e secar com uma toalha limpa.

na senda das putas malditas

Vinda da dermatologista, venho também um pouco mais pobre na carteira. Não gosto nada de aviar receitas quando venho de uma consulta de dermatologia. Primeiro porque raramente são comparticipadas e depois porque a dermocosmética é sempre a roçar a roubalheira. Posto isto, trago uma embalagem de Actidox, um antibiótico para tomar durante 8 dias, evitando a exposição direta ao sol {convém porque vou de férias dentro de semana e meia}. Se até depois das férias a coisa não melhorar, tomo os restantes comprimidos. Em paralelo, tenho duas bisnagas de Zindaclin para aplicar à noite na cara, costas e peito para ver se as putas começam a sarar mais à séria. Como se não bastasse, veio também um frasco de Exfoliac Loção para aplicar depois da banhoca nas costas e peito. Levei comigo a minha cangalhada de cremes que comprei na Kiehl's e estão aprovadíssimos pela sô'tora. Posso continuar a usar o Ultra Facial Oil-Free Cleanser e o Ultra Facial Oil-Free Toner {que se juntaram aos outros}. Para além disso, posso continuar a usar o Pschitt Magique da Garancia. E pronto, umas picas de B12 desgraçadas no rabo dão direito a esta parafernália de coisas... 

deja-fu da borbulhanga

Pois é, as gajas estão para ficar e alastrar. Ando chateada com isto das borbulhangas que nunca tive na vida. Por muito cuidado que tenha, acho que tenho que as combater com mais power. Tenho consulta de dermatologia para a semana porque isto com creminhos fofinhos não vai lá... que merda isto!

combater as borbulhangas

A Mónica aconselhou e eu fui por ela. Kiehl's, já ouviram falar? Eu nunca tinha visto tal loja nem sei se a pronuncio da forma correta. Como sabem, continuo a levar as picas no rabo à conta da minha carência em B12 e como tal as borbulhas continuam em grande estilo a enfeitar a minha carinha até então impecável. Posto isto, resolvi pedir umas dicas à querida Mónica que me deu uma série de ideias caseiras e me recomendou um creme que promete fazer maravilhas - Acne Blemish Control. Fui à loja do Colombo e, para além do atendimento absolutamente fabuloso que recebi, fiquei esclarecida em relação aos diferentes problemas e quais as formas de os combater. De lá trouxe também um creme que se tornou obrigatório no meu dia-a-dia, faça chuva ou faça sol - Ultra Light Daily UV Defense SPF50. E pronto, agora é esperar que a cosmética funcione e a minha cara fique linda e imaculada novamente.

imagem | e'ventar

o veneno das cobras

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Isto é o que o veneno das serpentes faz ao nosso sangue... incrível! Só de pensar que uma fofinha de uma víbora-verde já andou a cheirar os meus chinelos dá-me arrepios. 

iogurte contra queimaduras solares

Isto de ter voltado ao Caribe ensinou-me coisas novas. Então não é que os médicos de lá aconselham que nos besuntemos com iogurte natural em caso de escaldão? Ao que parece, após a exposição exagerada ao sol, devemos espalhar o iogurte nas zonas escaldadas, deixar secar uma meia horita, passar por água e  só depois aplicar um bom creme hidratante. Eu não sou de apanhar escaldões {não me lembro do último} mas para quem insiste nesta péssima prática, aqui fica algo que pode ajudar... apesar de não saber se funciona! 

ai a puta* da minha testa

Como se não bastasse continuar com a cara para obras {menos, é verdade, mas os andaimes ainda estão montados} não é que vou ter que repetir as putas das 6 injeções de Vitamina B12? Ao que parece não há meio das reservas encherem... suas putas de B12 esfomeadas. Ao Ferro agora mastigo-o e aquilo até não é mau, sabe meio a chocolate, só tem o problema de ficar colado aos dentes. Primeira pergunta que fiz «Oh Dr. Ratilal, isto não me vai enferrujar os dentes, não? É que eu ainda tenho um ferrinho nos dentes de baixo {cenas de ortodontia}, você veja lá!» Ele olhou para mim e fez aquele trejeito de afinar os lábios, do género... ai ai, piadinha fácil. Resumindo, tenho a tal da puta da gastrite auto imune, pelo que se prevê repetir a puta da endoscopia dentro de 1 ano {drogada, evidentemente}. Até lá, enfardo com as putas das injeções e com as chuingas de ferro. E claro, volto à colheita daqui a 3 meses. Uma animação, não é? É, pois.

por mim adentro

Ora vamos lá falar aqui um bocadinho sobre coisas que entram por nós adentro. Antes fosse a coisa boa que todos estão a pensar... mas não é. Aliás, isto é tudo menos bom. Os que me visitam com regularidade, sabem que ando aqui a braços com a minha falta de ferro, que afinal também é de vitamina B12 e que [tanto se procura que se encontra] agora se pensa ser uma tal de gastrite auto imune. Não há nada diagnosticado à séria, pelo que esta manhã voltei ao castigo. Voltei a fazer a endoscopia alta. A primeira que fiz foi a dormir pelo que não levei medo nenhum para esta segunda vez. O problema é que esta segunda endoscopia foi assim às claras, zero de drogas. Ia calma e descontraída, sempre com as piadas do costume [numa tentativa de desdramatizar, vá!] e relativamente segura que aquilo ia ser canja. Não sou nada coquinhas com vómitos nem agonias, por isso, não ia ser assim tão cabeludo. O problema é que foi. Foi horrível. Foi agoniante. Foi desesperante. Foi das piores coisas que alguém me fez ao corpo. O médico até foi cuidadoso e disse-me desde o início que se eu não aguentasse, parava-se o exame e marcava-se para outro dia em que eu fosse sedada. Mas eu não, armada em parvalhona corajosa, mandei o gastroenterologista começar com aquilo e depois, uma vez no calor da horror, não ia pedir ao senhor para que tirar aquele tudo gigante. Aguentei, chorei que me fartei e vomitei ar como se não houvesse amanhã. Acho até que se houvesse alguém do lado de fora, acharia que me estavam a matar. E pronto, agora estou para aqui com uma dor de estômago que me incomoda e me faz querer fechar os olhos de 10 em 10 minutos. Resumo desta bela história, se puderem, não metem tubos por vocês adentro sem estarem devidamente drogados, ok? Fica o conselho da vossa amiga Cláudia que se está para aqui a contorcer... 

ai o catano e mais ó raio

Estou lixada com'ó caraças! À conta da minha falta de ferro, tenho feito uma série de exames e estou a ser acompanhada por um hematologista. Já fiz análises a todos os recantos do meu sangue e, além da falta de ferro tenho também pouca vitamina B12. Nada de anemia, já que a hemoglobina está ok. Ora bem, posto isto, já fiz a bela da endoscopia alta e a ainda mais bela colonoscopia total. Tudo normal com as entranhas mas ao que parece há possibilidade de padecer duma tal de gastrite auto imune (?). Já meti o ferro na veia e a B12 na nalga. A coisa melhorou para os lados do ferro mas a puta da B12 continuou armada em parva. Resumindo, vou repetir a bela da endoscopia {desta vez acordada.... aiiiiii jesus} para saber da dita auto imune mas entretanto já levei 6 doses de B12, 3 em cada nalga. Tumbas! 1 por dia e durante as férias só para alegrar a festa. O problema veio há coisa de semana e meia... então não é que tenho a cara fechada para obras? Acne puro e duro na testa, peito e costas. Coisa mai'linda. Nunca tive borbulhas na adolescência e agora, que caminho alegremente pelos trintas, é que as putas me aparecem?! Mauu... Estou pior que estragada. A minha mãe, nas suas naturalezas do costume, mandou-me besuntar a cara com aloe vera. Nem veras, nem aloes, nem o cacete... esta merda não me passa. Estou f***** com'ó cara***! E pronto... só não escrevo pior porque tenho menores {e a senhora minha mãe} a lerem-me. 

o ferro do sangue

Perot Museum of Nature and Science in Dallas

O meu perdeu-se pelo caminho...

+ ferro + b12

Este meu ferro e a vitamina B12 não andam mesmo famosos... por isso, tenho mesmo que alimentar-me melhor. Estou a deixar gradualmente a carne mas vou continuar no peixe, pelo que não é por isso que vou ficar carente. Mas se calhar era bom começar a conjugar melhor os alimentos e, pelo que andei a ler, o ferro é melhor absorvido quando ingerido com vitamina C.